Bio Flohsamenschalen 300 g

Inhalt 300,00 g
Hersteller vitalundfitmit100 GmbH
Artikelnummer 0227
PZN 17241127
EAN 4251097500218
Herkunftsland IND

Gemahlene Flohsamenschalen aus Indien, auch bekannt als "Psyllium Husk"
Hergestellt aus der Pflanze Plantago ovata
Sind nahezu geschmacksneutral
Bindet mehr als das 50-fache ihres eigenen Gewichtes an Wasser
Aufgrund de Quelleigenschaft ideal um Soßen einzudicken
Ideal als Zutat für Müsli, Porridge, Smoothies, Brot, Brötchen oder Müsliriegel

14,95 €

inkl. MwSt. zzgl.

Grundpreis: 49,83 € pro 1 kg

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Superfood

Zutaten: Bio Flohsamenschalen

Aufbewahrungshinweis: Das Produkt lichtgeschützt, trocken und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Durchschnittliche Nährwerte

Pro 100 g

Pro Tagesportion 3 g

%* (3 g)

Brennwert

779 KJ/186 Kcal

23,37 KJ/5,58 Kcal

<1 %

Fett

0,6 g

0,018 g

<1 %

- davon gesättigte Fettsäuren

0 g

<1 %

Kohlenhydrate

1,7 g

0,051 g

<1 %

- davon Zucker

0 g

0 %

Eiweiß

1,6 g

0,048 g

<1 %

Salz

0 g

0 %

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Ein Beutel (300 g) enthält 100 Tagesportionen.

Herstellerinformationen

vitalundfitmit100 GmbH
Siemensstraße 10
Nordrhein-Westfalen
Jüchen, Deutschland, 41363
info@vitalundfitmit100.de
Telefon: +49 (0)2164 7038860

Flohsamenschalen können das 50-fache ihres Gewichts an Flüssigkeit aufnehmen.

Sie sind köstlich mit Süßmolke, Reismilch, Apfel-, Beeren- oder Bete-Saft. Ebenso vorzüglich schmecken Flohsamenschalen, in mit etwas Wasser verdünntem Apfelmus. Durch die Quelleigenschaft wird die Konsistenz bei ca. 2 EL auf ½ Liter kohlenhydratreichem Gemüse- oder Obstsaft nach 10 bis 20 Minuten immer fester. Zu empfehlen ist der Verzehr gleich nach dem Einrühren. Aufgrund dieser Eigenschaft eignen sich Flohsamenschalen auch gut um Soßen einzudicken.

3 Rezeptideen mit Flohsamenschalen

Flohsamen-Schalen sind besonders reich an Ballaststoffen! Wieso also nicht in unsere tägliche Nahrung mit aufnehmen?
Hier finden Sie 3 leckere Rezepte, von uns entwickelt, getestet und für lecker empfunden.

Beerenmarmelade mit Flohsamenschalen

300 g Beeren deiner Wahl
1,5-2 TL Flohsamenschalen
Saft von 1/2 Limette oder Zitrone
Optional: Süße nach Wahl

Zubereitung:

Eine größere Menge Flohsamenschalen im Mixer zu feinem Mehl zermahlen und in einem Glas aufbewahren.
Früchte in einem Topf für ca. 5 Minuten leicht köcheln lassen.
Mit einem Stabmixer fein pürieren.
Süße, Zitronensaft und 1,5 TL des Flohsamenschalenmehls mit einem Schneebesen kräftig unterrühren.
Kurz weiterköcheln, bis alles eindickt (falls es zu dünnflüssig bleibt nochmals 0,5 TL vom Flohsamenschalenmehl unterrühren). - In ein Glas füllen und genießen!

Roh-veganer Pudding mit Flohsamenschalen

Für zwei Dessertportionen werden folgende Zutaten in Bio-Qualität:benötigt:

1 EL Flohsamenschalen
1 Banane
40 g Cashewkerne
4 Datteln
200 ml Wasser
Je nach Geschmack kann Zimt, Kakao und Vanille hinzugefügt werden

Zubereitung:

Alle Zutaten in einen Standmixer geben und so lange pürieren, bis eine feine einheitliche Masse entsteht.
Den Pudding in zwei Gläschen füllen und für 10 bis 15 Minuten im Kühlschrank quellen lassen.
Anschließend mit Nüssen oder Früchten garnieren. Fertig!

Low Carb Grießbrei

300 ml Milch
3 TL Flohsamenschalen
30 g Eiweißpulver (Vanillegeschmack)
etwas Süßstoff oder Stevia

Zubereitung:

Alle Zutaten gründlich miteinander verrühren. Danach etwa 30 Minuten kaltstellen.

5 Sterne

4 Sterne

3 Sterne

2 Sterne

1 Stern

Alle Bewertungen:

Wie funktionieren Bewertungen?

Einträge insgesamt: 4

5 von 5 Sehr gute Qualität
14.05.2018, Christine S Verifizierter Kauf

Ein tolles Produkt, ich nehme es sogar mit zum Brot backen. Schnelle Lieferung...rundum zufriedenstellend.

5 von 5 Sehr gutes Produkt
27.10.2022, Harald N Verifizierter Kauf

Ein gutes Produkt zu einem ordentlichen Preis-Leisungs-Verhältnis. Ich habe es wiederholt gekauft, geeignet zur Unterstützung der Verdauung, zur Regulation bei Durchfall, auch dem Gegenteil. Sehr zu empfehlen.

5 von 5 Super
17.05.2023, Adelheid B Verifizierter Kauf

Lieferung ging schnell und sind Lecker

5 von 5 good fibers for digestion :o)
05.05.2024, Ramon K Verifizierter Kauf

good fibers for digestion :o)

i use it every morning next to my smoothie